Երիկամները փոքրիկ գործարաններ են, որոնք կը գտնուին ողնաշարին աջ եւ ձախ կողմերը, մէջքին տակ:

Երիկամը մեծ դեր կը խաղայ օրկանիզմի ընդհանուր առողջութեան վրայ, մաքրելով օրկանիզմը եւ դուրս բերելով թունաւոր նիւթերը:

Երիկամի պարտականութիւնն է արտադրել հեղուկ մը, որ կը կոչուի մէզ: Առողջ անձի մը երիկամունքը օրական կ’արտադրէ 600-էն 2500 սմ. խորանարդ մէզ:

Մէզին քանակը կախեալ է անձի մը խմած հեղուկներու քանակէն, ուտեստեղէնի տեսակէն, ինչպէս նաեւ օդի ջերմութեան աստիճանէն: Այսինքն՝ մէզին քանակը ամառը կը պակսի, որովհետեւ մարմինը մէզի միջոցով արտաքսելի հեղուկին մէկ մասը քրտինքին միջոցաւ մարմինէն դուրս կ’արտաքսէ:

Երբ երիկամները հիւանդ են, այն վնասակար տարրերը, որոնք մէզին միջոցով դուրս պէտք է արտաքսուին մարմինէն, կը մնան արեան մէջ եւ կը թունաւորեն ենթական: Վնասակար տարրերուն գլխաւորը միզուտն է uree-ն: Գոյութիւն ունին նաեւ ուրիշ տարրեր, որոնց քանակի բարձրացումը արեան մէջ այլ տեսակի ախտանշաններու պատճառ կը դառնայ:

Երիկամի խանգարման առաջին ախտանշաններն են՝

-Յոգնածութիւն եւ ուժասպառութիւն

-Մէզի գոյնի փոփոխութիւն կամ անոր մէջ արեան առկայութիւն

-Քունի խանգարում

-Սրտխառնուք

-Ստամոքսի խանգարում

-Ախորժակի կորուստ եւ բերնին մէջ մետաղի համի զգացողութիւն

-Ուռած ոտքեր եւ ոտնաթաթեր

-Մէջքի զօրաւոր ցաւ

-Շնչահեղձութիւն:

Երիկամը կը կարգաւորէ ջուրին մակարդակը, պատասխանատու է մէզի քիմիական բաղադրութեան՝ կ’արձագանգէ օրկանիզմի ջուրի մակարդակի խանգարումին: Այսինքն՝ երբ ջուրին բնական քանակը կը նուազի, երիկամը եղած ջուրը կը պահէ օրկանիզմին մէջ:

Երիկամը արեան ճնշումն ալ կը կարգաւորէ: Երիկամները մշտապէս ճնշումի կարիք ունին արիւնը զտելու համար: Երբ ճնշումը շատ կը նուազի, երիկամը յաւելեալ ճնշում կը ստեղծէ եւ կը կարգաւորէ թթուայնութիւնը: Այսպիսով երիկամները կը պահեն քիմիական նիւթերուն առողջ հաւասարակշռութիւնը:

Սնունդը պէտք է ըլլայ թեթեւ եւ նուազ սպիտակուցով:

Բրինձը, գետնախնձորը, կաթը, կանաչ կամ չոր բանջարեղէնը եւ պտուղները յանձնարարելի են: Սնունդը պէտք է ըլլայ առանց աղի, որովհետեւ արեան մէջ, երիկամային անբաւարարութեան պատճառով, յաճախ աղի բարձրացում տեղի կ’ունենայ:

Բժիշկը պէտք է ճշդէ երիկամի հիւանդութեան տեսակը եւ անոր համեմատ յանձնարարէ համապատասխան դարմանումը եւ պատշաճ սննդառութիւնը:

Հիւանդը պարտաւոր է հետեւիլ բժիշկի թելադրանքներուն՝ խուսափելու համար ծանր բարդութիւններէ:

Գոյութիւն ունին նաեւ ժողովրդական միջոցներ, դեղաբոյսեր, որոնք կ’օգնեն հիւանդութան դէմ պայքարելու համար:

Անոնք են.

-Լոգանքը: Լոգանքը կ’օգնէ, որ յաւելեալ ջուրը հեռանայ մարմինէն եւ երիկամին վրայ ճնշումը նուազի:

– Մեղրը: Մէկ գաւաթ թանձր մեղրը խառնել 2 ճաշի դգալ մանրուած ազատգեղին եւ օրական մէկ կամ երկու դգալ օգտագործել:

-Մէջքին աջ եւ ձախ կողմերը լաւ մը շփել մօտաւորապէս 5 վայրկեան եւ մէջքը տաք պահել մինչեւ առաւօտ:

-Օգտագործել երիցուկի թէյը:Մէկ գաւաթ եռացած ջուրին մէջ մէկ դգալ թէյ դնել եւ 5 վայրկեան սպասել, ապա սուզել ու խմել:Այսպիսով կարելի է բուժել երիկամի միզապարկային հիւանդութիւնները:

Հոգ տարէք ձեր երիկամներուն հետեւելով վերեւ յիշուած թելադրանքներուն: