Մարդուն մարմինը հոյակապ կազմուածք մըն է, որ կարգի կը դնէ ինքզինք՝ սնանելով, աշխատելով ու հանգստանալով։ Երբ կը խախտենք բնական օրէնքները,…

Մանկութեան յաճախ մեր ծնողներն ու ուսուցիչները մեզի սպառնացած են ականջ քաշելով, որ սարսափելի պատիժ կը թուէր։ Ներկայիս, սակայն, կարգ մը…

Մեր մանուկները կ’ապրին այնպիսի ժամանակներու մէջ, երբ մանկամտութիւնն ու ինքնադրսեւորման պակասը աւելի մեծ հարցեր կրնան յառաջացնել, քան անբաւարար սնունդն ու…

Անդրադարձ մը կատարենք յղի կիներու սնունդին։ Ի՞նչ արտօնուած կամ արգիլուած է ուտել անոնց եւ ինչպէ՞ս իրենց մարմինը առողջ կրնան պահել։…

Այսուհետեւ սննդառութեան մասնագէտ Շաղիկ Գաբրիէլեան երկշաբաթեայ հերթականութեամբ «Գանձասար»ի այս սիւնակով առողջ սննդառութեան եւ սննդականոններու մասին տեղեկութիւններ պիտի հրամցնէ մեր ընթերցողներուն։…

Եթէ ձեր տան ծածկոցներուն վրայ յայտնուին խմիչքի կամ սուրճի հետքեր, օգտագործեցէք հետեւեալ հնարքները. Մի փորձէք կտորէ սրբիչներով մաքրել հետքերը: Այդ…

ՓԱՅԼՈՒՆ ՄԱԶԵՐ ՈՒՆԵՆԱԼՈՒ ՀԱՄԱՐ Մազերը ոչ միայն մեր գեղեցկութեան կարեւոր բաղադրիչներէն կը համարուին, այլեւ մեր առողջական վիճակը կը ցոլացնեն: Առողջ…